暴汗衣对减肥有用吗,一动就满身大汗

资讯 11-22 阅读:130 评论:0

减肥人士一般都是通过运动可以来消耗脂肪,可以达到加速消耗卡路里以达到健康瘦身的效果。运动能消耗热量,但是不同的运动消耗的热量却也不一样,为了能使减肥的效果达到最佳,就需要在运动的时候将代谢效率增大,而能够达成这一目的的正是HOTSUIT后秀暴汗服。

暴汗的原理是,通过特殊的银涂层面料,能快速在体表形成热循环,加速新陈代谢,能更容易地达到并且维持最佳燃脂心率,燃脂效率更高;同时,穿HOTSUIT后秀暴汗服运动过后,因为身体要恢复到最初体温,产生的「后燃效应」,可以让身体在运动后都在持续消耗热量,进一步提升燃脂效率(一般可持续 12-24 小时,运动强度越大,后燃效应越强)。近年来中美韩多项科研表明,HOTSUIT后秀暴汗服能有效快燃卡路里,穿着暴汗服运动,新陈代谢增加20%,卡路里燃烧提升13%,体重减轻40%。

暴汗服瘦身衣的科学原理在于,通过特殊面料材质的运用,在体表形成热循环,进而提高运动时的体温,促进新陈代谢,达到增加能量消耗的效果,而能量消耗提升也意味着摄氧量变大,运动医学研究表明,身体84%的脂肪是通过呼吸排出的,这也科学论证了暴汗服能有效燃烧卡路里,帮助减肥人士快速达到减肥的效果。

2017年,全球最大的健身私教机构之一——ACE,就曾发布过2篇关于sauna suit,美国译作桑拿服,就是暴汗服的研究。科罗拉多有个研究运动的博士,他组织了45个胖子,进行穿与不穿HOTSUIT后秀暴汗服的对照实验,8周后发现,穿着暴汗服的相比不穿组,最大耗氧量提升4.4%,血糖指数更低,减重更多,以及最重要的减脂更多。

穿着暴汗服的运动员对比不穿暴汗服的运动员,最大摄氧量、通气阈值均有所提升。运动医学研究普遍认为,最大摄氧量是判定有氧能力最常用且最有效的方法。简单来说,最大摄氧量越高,运动耐力和运动效果越好。负责此次实验的Lance博士还表示,HOTSUIT后秀暴汗服在保证运动时体温升高,同时,还能确保运动后体温调节过程中消耗更多的卡路里。


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